Hinnasto

TLV yksilö valmennus

Vaivan kohteesta riippumatta aloitetaan aina startilla, jossa keskitymme palauttamaan tarvittavan tuen ja liikkuvuuden. Startista voi jatkaa jatkovalmennukseen, jota jatketaan niin kauan, kunnes ollaan saatu riittävä kehonhallinta ja liikkuvuus, jotta voidaan siirtyä halutessaan kokonaisvaltaiseen voimaharjoitteluun. Jokaisen vaiheen tarkka sisältö on aina yksilöllinen!

Startti - 3kk

  • Alkukartoitustapaaminen
  • Yksi Treeniohjelma Step2Fit valmennussovellukseen tai pdf muodossa
  • Yhteydenpito sovelluksen tai sähköpostin kautta
  • Tarvittavat muutokset treeniohjelmaan valmennuksen aikana
  • Ohjaukset erikseen

89€

Jatko - 3kk

  • Alkukartoitustapaaminen
  • Yksi treeniohjelma Step2Fit valmennussovellukseen tai pdf muodossa
  • Yhteydenpito sovelluksen tai sähköpostin kautta
  • Tarvittavat muutokset valmennuksen aikana
  • Sisältää yhden ohjauksen

69€

Voima - 3kk / 6kk

  • 3kk pätkä yhdellä treeniohjelmalla
  • 3kk pätkä sisältää yhden ohjauksen
  • 6kk pätkä kahdella treeniohjelmalla
  • 6kk pätkä sisältää kaksi ohjausta

49€ / 79€

Alkukartoitus

Käydään haasteesi läpi n.45-60min pituisessa tapaamisessa. Katsotaan myös sinulle oleellisimmat liikkeet ja miten voisit asioita itsenäisestikin edistää.

Esitietolomakkeen täyttö etukäteen ei pakollista, mutta suositeltavaa -saadaan käytetystä ajasta enemmän irti.   

18€

Ohjaus

- Ensimmäinen ohjaus startissa 29€

39€ / krt

Pääset Startilla alkuun samalla hintaa, mitä käyt eri manuaaliterapioissa ja apteekissa hakemassa särkylääkettä, mutta et tarttunut vieläkään vaivojen juuri syyhyn. Alkukartoituksen hinnalla saat Burana-paketin, muttet ole sen terveempi